Lava Yoga

Over ons

Geniet van de werking van yoga, mindfulness en body work tijdens je reis van kinderwens, zwangerschap, de geboorte van je baby tot de eerste 1000 dagen postpartum. Ons motto: Cherishing hearts, nourishing life! 

Onze missie en visie

Visie en missie

Lava gelooft dat we enkel naar een meer duurzame toekomst kunnen evolueren, als we bewustere keuzes maken aan het begin van ons leven. Zwangerschap, geboorte en de eerste levensjaren leggen het fundament voor wie wij zelf als mens worden en hoe onze maatschappij eruit zal zien.

Lava is een plek voor ontmoeting, ontspanning en ontwikkeling. We willen het fysieke, emotionele en mentale welzijn van ouders en kinderen voeden, hun levenskwaliteit verbeteren en hen begeleiden op hun reis naar een meer bewust leven. In het bijzonder wil Lava bijdragen tot betere bevallingsuitkomsten in Vlaanderen.

 

Doelstellingen

  • Ouders en kinderen in contact brengen met yoga, mindfulness en body work;
  • Kennis- en ervaringsuitwisseling tussen ouders bevorderen en mekaar praktisch en virtueel steunen doorheen de spannende tijden van kinderwens, zwangerschap, geboorte en de eerste 1000 dagen postpartum;
  • Kennis- en ervaringsuitwisseling tussen zorgverleners bevorderen.
  • Onderzoek, i.h.b. rond de effecten van yoga en mindfulness op bevallingsuitkomsten en op de veerkracht van jonge ouders; 

Ons aanbod is gekenmerkt door een zachte, laagdrempelige aanpak. We geven onze lessen vanuit het hart. We werken in kleine groepen zodat we voldoende aandacht kunnen schenken aan jouw individuele vermogens en talenten; dat alles vanuit een positieve kijk op het leven.

 

Locaties

Lava werkt vanuit onze eigen praktijk in Hoboken op de Meerlenhoflaan 89.

Bovendien vind je ons ook in Antwerpen bij het Expertisecentrum de Kraamvogel, Vroedvrouwenpraktijk Fleurentine en Radiant Light Yoga. In Sint Niklaas bieden we onze lessen aan bij Vroedvrouwenpraktijk Vita Nova en Vroedvrouwen Waasland. Regelmatig kun je ook kennismaking met onze lessen in verschillende Huizen van het Kind in Antwerpen en omgeving, Brussel, en elders in Vlaanderen.

Over Ines

Over Ons

Ines Rothmann is oprichtster van Lava.

Haar eigen zoektocht naar een betere body-mind balance en haar eigen uitdagingen rond kinderwens, zwangerschap, geboorte en ouderschap leidden haar 16 jaar geleden naar de intensieve beoefening van yoga, mindfulness en lichaamsgericht werk. Zodoende, ontdekte Ines de kracht van deze technieken om de specifieke behoeftes van vrouwen in deze belangrijke fasen van het leven te ondersteunen. Deze technieken veranderden haar leven voor goed en hielpen haar over de jaren heen met meer rust, vertrouwen en overgave haar uitdagingen tegemoet te gaan en haar pad te bewandelen.

Het waren deze ervaringen die haar uiteindelijk deden beslissen om Lava tien jaar later in 2014 op te richten. Ze wou immers haar kennis en ervaring over de weldaad van yoga, mindfulness en lichaamswerk op de reproductieve gezondheid met andere vrouwen delen en zich ook professioneel steeds meer toeleggen op deze onderwerpen. 

Ines besliste eerst via enkele jaren zelfstudie en vooral via haar eigen ervaringen expertise op te bouwen. Daarna volgenden  professionele training bij geaccrediteerde opleidingen (zie voor een lijst hieronder). Want Ines gelooft stevast in "teaching from the heart", daarom groeit binnen Lava alles "organisch" en "slow".  Met de oprichting van Lava kan ze haar passie eindelijk voluit leven.  

Haar persoonlijke motto: "Zodra je fysieke en mentale stijfheid kunt loslaten begint alles te stromen in je leven."

Ines is opgegroeid in Duitsland, maar woont ondertussen meer dan 14 jaar in België. Ze is 44 jaar en moeder van een tienjarige zoon. Sinds 2014 biedt ze een brede waaier aan lessen en workshops aan doorheen de gehele perinatale periode binnen haar praktijk.

Voordien was Ines als economiste meer dan tien jaar actief in de ontwikkelingssamenwerking, o.a. in de gezondheidssector in Engelstalig Afrika en Zuid-Oost Azië. Daarna was Ines zeven jaar verantwoordelijk voor de dagelijkse leiding van het netwerk voor coöperaties in Vlaanderen (Coopkracht). Samen werken vanuit het hart boeide haar vanaf het begin. In maart 2019 maakte Ines de overstap naar de Vlaamse Beroepsorganisatie voor Vroedvrouwen om rond evidence-based vroedvrouwenpractices en kwaliteitsmanagement te werken. Een ideale aanvulling op haar werk binnen Lava. 

 

Een greep uit haar gevolgde opleidingen op vlak van yoga, body work, mindfulness:

 

Zwangerschapsyoga

  • Birthlight Teacher Training Perinatal Yoga (Birthlight, 2017)
  • Yogabirth Specialisatie Zwangerschapsyoga (Yogabirth, 2014)

 

Birth

  • Birthstory Listening Kintsugi (Birthing from Within, 2019)
  • BirthArt (Birthing from Within, 2023)
  • Exploring the Labyrinth of Birth (Birthing from Within, 2023)
  • Building a Coping Mindset: Advanced Techniques for Teaching Coping in Labor and Birth (Birthing from Within, 2023)
  • Optimal Birth, Biomechanics for Birth Online, Advanced Course (Optimal Birth, 2022)
  • Optimal Birth, Biomechanics for Birth Online, Foundation Course (Optimal Birth, 2021)
  • Rebozo Technieken, Vlaamse Federatie voor Doula's (2019)

 

Postnataal herstel

  • Understanding Scars Advanced (Restore Therapy, ongoing)
  • Restore Scar Therapy C-Section Scar Specialist (Restore Therapy, 2023)
  • Birthlight Yoga and Self-massage for Cesarean Scar Healing (Birthlight, 2021) 
  • Optimising the Pelvic Floor (Birthlight, 2020)
  • Pelvic Floor Anatomy & Physiology for women's health (Bliss Baby Yoga, 2020)
  • Yoga for the Repair and Prevention of Diastasis Recti (Birthlight, 2019)
  • Birthlight Teacher Training Postnatal Yoga (Birthlight, 2017)

 

Fertiliteitsyoga

  • Fertility Yoga (Birthlight, 2020)
  • Fertility Yoga Teacher Training Level 1 (Bliss Baby Yoga, 2020)
  • Supporting IVF & other Assisted Reproductive Technology with Fertility Yoga ART (Bliss Baby Yoga, 2020)

 

Baby, Peuter, Kinderyoga

  • Toddler Yoga Teacher Training (Birthlight, 2022) 
  • Baby Yoga Teacher Training (Birthlight, 2020)
  • Kinderyoga Teacher Training (Yogacentrum Jip & Jan, 2012)

 

Babymassage

  • Shantala Baby Massage Teacher Training (HOLOS, 2017)

 

Andere

  • Birthmask Reveal Training by Karlton Therry (Birthimimprints, 2023) 
  • 8-weken Basisprogramma Mindfulness Training (ZNA Stresskliniek, E. Maex, 2017)
  • Basiscursus Geweldigloze Communicatie (Blabla, Huis voor Verbinding, 2014)
  • Cranio Sacraal Therapeut (Volledige programma Cranio Sacraal en Somato Emotional Release Programma van de Peirsman Cranio Sacraal Academie, 2009-2013)
  • (Hatha) Yoga Fundamentals Training (200 hrs Yoga Alliance), (Radiant Light Yoga, 2022)
  • Tussen 2008 en 2009, verschillend opleidingen rond lichaamswerk.

 

Wetenschappelijk Onderzoek - publicaties

Vandeputte L., Van Den Bergh E., Rothmann I., Pink K., Tency I., Reyns M., D’Haenen F., Muyldermans J. (2024). Jaarrapport vroedvrouwgeleide zorg tijdens de arbeid en bevalling in cijfers: 2022. Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I., D’Haenen F., Huybrechts L., Depuydt L. (2024), Wetenschappelijke evidentie van de effecten van intrapartale continuïteit van zorg in een intramurale vroedvrouwgeleide afdeling (“Alongside Midwifery-led Unit”) op de klinische uitkomsten van moeder en kind, de bevallingservaring en de ervaring van de zorgverlener bij een a terme laagrisico zwangerschap, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 30/2, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I., D’Haenen F., Huybrechts L., (2024), Wetenschappelijke evidentie van de effecten van bevallen thuis of in een extramuraal geboortehuis versus bevallen met standaardzorg in het ziekenhuis op de klinische uitkomsten van moeder en kind, de bevallingservaring en de ervaring van de zorgverlener bij een a terme laagrisico zwangerschap, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 30/2, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I., D’Haenens F., Huybrechts L., Vandeputte L., Van Leugenhaege L. (2024). Wetenschappelijke evidentie van de effecten van vroedvrouwgeleide continuïteit van zorg op klinische uitkomsten voor moeder en kind, de maternale ervaring en de ervaring van de zorgverlener. in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 30/1, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I., Vandeputte L., Van Leugenhaege L. (2023). Bevallen na eerdere keizersnede de effecten van vaginaal bevallen versus geplande keizersnede op moeder en kind, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 29/5, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Vandeputte L., Van Den Bergh E., Rothmann I., Pink K., Tency I., Reyns M., D’Haenen F., Muyldermans J. (2022). Jaarrapport vroedvrouwgeleide zorg tijdens de arbeid en bevalling in cijfers: 2020. Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I., Bleijenbergh R., Huybrechts L., Lanssens D., Tency I., Vandeputte L., (2023). Wetenschappelijke evidentie van de effecten van inductie van de baring op maternale en neonatale uitkomsten en bevallingservaring, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 29/1, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I. (2022). Stuitligging: effecten van geplande keizersnede of van vaginale bevalling op maternale en neonatale uitkomsten, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 28/5, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

 

Rothmann I., Vanherf V., Huybrechts L., Gijssens C. (2022). Wetenschappelijke evidentie: Houdingsinterventies en occiput posterior positie, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 28/3, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I. (2022), Foetale monitoring tijdens een laagrisico arbeid en bevalling: Cardiotocography en Intermitterende Auscultatie: Wat zijn de effecten van continue cardiotocography (CTG) tijdens arbeid en bevalling op maternale en neonatale uitkomsten bij zwangere vrouwen met een laag risico zwangerschap in vergelijking met intermitterende auscultatie (IA)?, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 28/2, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I. (2022), Epidurale verdoving en bewegingsvrijheid tijdens arbeid en bevalling: Wat is het effect van bewegingsvrijheid tijdens de eerste en de tweede fase van de bevalling bij zwangere vrouwen met een laag risico zwangerschap én epidurale analgesie?, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 28/1, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Lanssens D., Rothmann I., Van De Vyver S., Reyns M. (2021), Aanbevelingen kraambezoek op de materniteit: lessen geleerd uit de Covid 19 pandemie, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Vandeputte L., Van Den Bergh E., Rothmann I., Pink K., Tency I., Reyns M., D’Haenen F., Muyldermans J. (2023). Jaarrapport vroedvrouwgeleide zorg tijdens de arbeid en bevalling in cijfers: 2021. Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I. (2021) Effecten bewegingsvrijheid op de bevallingservaring: Wat is het effect van bewegingsvrijheid en het uitoefenen van verschillende houdingen die comfortabel zijn voor de zwangere vrouw tijdens de eerste en de tweede fase van de bevalling op de bevallingservaring van a terme, laag-risico zwangere vrouwen?, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 27/6, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Vandeputte L., Gijsens C., Rothmann I., Lanssens D., Tency I. (2021), Bewegingsvrijheid tijdens arbeid en bevalling: Wat is het effect van bewegingsvrijheid tijdens de eerste en de tweede fase van de bevalling op maternale en neonatale uitkomsten? in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 27/6, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I. en Tency I., (2021), Watertherapie tijdens arbeid en bevalling, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 27/3, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Emilie Houten E., Rothmann I., Tommelein E, Tency I. (2021), Voortzetting borstvoeding bij algemene anesthesie: Wat zijn de effecten van algemene anesthesie op de borstvoeding en de neonaat?, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 27/2, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I, Tommelein E., Tency I. (2021), Hyperemesis Gravidarum: Behandeling van Hyperemesis Gravidarum tijdens de zwangerschap, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 27/1, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I. (2020), Fundusdruk: Wat is het effect van het uitoefenen van fundusdruk tijdens de tweede fase van de arbeid op maternale en neonatale uitkomsten?, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 26/6, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I., Lanssens D., Tency I. (2020), Inductie op 41 weken: Wat is het effect van een inductie op 41 of 42 weken op maternale en foetale uitkomsten zoals morbiditeit en mortaliteit?, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 26/5, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I., Lanssens D., Vitamine D-suppletie: Aan welke dosis moet vitamine D gegeven worden aan pasgeborenen waarvan de ouders van Kaukasische afkomst zijn? En welke dosis moet Vitamine D gegeven worden aan kinderen waarvan de ouders een andere etnische oorsprong hebben?, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 26/2, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I. (2019), In welke mate leidt de toediening van vitamine K bij pasgeborenen intramusculair bij de geboorte tot betere neonatale uitkomsten in vergelijking met orale toediening? Welk toedieningsbeleid met betrekking tot dosering en timing is het meest effectief? in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 25/6, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I. en Tency I. (2019), Inductie en macrosomie: In welke mate leidt de inductie van de arbeid op 39 weken bij een baby met hooggeschat gewicht tot betere bevallingsuitkomsten voor moeder en kind in vergelijking met een afwachtend beleid? In welke mate kan de moeder in deze situatie thuis bevallen?, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 25/5, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Rothmann I. en Tency I. (2019), Welke criteria dienen meegenomen te worden bij het ontslag van premature baby’s uit het ziekenhuis, in het bijzonder op het vlak van gewicht en voeding, versus een afwachtend beleid?, in: Tijdschrift voor Vroedvrouwen, editie 25/3, Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Algemene documenten

Lava Privacyverklaring

Lava General Terms of Condition

We zijn lid van de wettig erkende beroepsvereniging Naturopathica

Contact: [email protected]

Contact

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van ons aanbod, interessante weetjes en nieuws over kinderwens, zwangerschap, bevallen en de eerste 1000 dagen postpartum! Schrijf je dan hieronder in op onze nieuwsbrief! Heb je een nieuwsbrief gemist? Lees dan de eerdere Lava-nieuwsbrieven hier.